猪蹄卤制是一种传统的中式菜肴,可搭配饭菜或当做小吃。下面是一个简单易学的猪蹄卤制方法:
材料:
猪蹄 2只、八角 3个、大葱 1根、姜片 5片、香叶 2片、花椒 1小匙、料酒 2汤匙、老抽 2汤匙、生抽 1汤匙、冰糖 30克、水 适量
步骤:
1.将猪蹄洗净,剁成小块,用开水煮烫一下,捞出备用。
2.将八角、大葱、姜片、香叶、花椒放入锅中,热油爆香。
3.加入煮烫的猪蹄,翻炒至表面微微变色。
4.加入料酒,老抽和生抽,翻炒均匀。
5.加入足量的水,使猪蹄完全浸没。
6.加入冰糖,拌匀。
7.大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮 1-2小时,至猪蹄熟烂入味。
8.捞出猪蹄,将卤汁收干至粘稠,淋在猪蹄上即可。
提示:
如果时间充足,可以在焖煮前将猪蹄腌制一晚,口感会更好。也可以根据口味加入蒜、辣椒等调味料。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。