百合煮前需先泡水,将百合放入微盐水中浸泡30分钟,使其逐渐适应水质,软化。然后用清水冲洗干净,放入沸水中煮2-3分钟后捞出,用清水冲洗干净。这样可去除百合中的苦味。煮百合的时候还可以加入适量的冰糖或者蜂蜜,可以增加百合的甜味,减少苦味。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名