胖子和瘦子谁更容易得糖尿病

  胖子更容易得糖尿病。因为肥胖会增加身体对胰岛素的需求,但同时也会减弱胰岛素的敏感度,导致胰岛素的作用降低,高血糖的情况更容易出现。肥胖还会导致脂肪细胞释放出一些有害物质,这些物质会干扰胰岛素的正常作用,加重胰岛素抵抗和血糖控制的问题。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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光吃不胖问题出在哪?这样饮食让你不做干瘦子!

胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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