材料:
主材料:马蹄,花生,排骨
配料:生姜,小葱,盐,料酒,清水
做法:
1.准备好所需的材料,排骨洗净后切小块备用。
2.马蹄去皮、去芯,花生泡发,姜切片备用。
3.将排骨放入锅中煸炒至变色后,加入料酒,继续翻炒至香味四溢。
4.加入清水,待水开后将煮沸的汤倒掉,排骨用清水洗净后备用。
5.将清水倒入锅中,加入排骨、马蹄和花生,中小火煮30分钟。
6.然后加入生姜和小葱,继续煮10分钟。
7.加入适量盐调味即可出锅。
小贴士:
1.马蹄提前剥好皮,这样更容易入味。
2.花生可以提前泡水泡发,这样更加易煮熟。
3.排骨使用鲜姜或者生姜一起烹制,口感更佳。
通气好食物白萝卜也是深受各个家庭的喜爱,不管是煲汤还是清炒,都是很好吃的,而且营养一点都不少,而马蹄又叫做荸荠,也是营养高味道好的食物,这二者相遇是怎样的效果呢?马蹄和什么不能一起吃?