紫菜的颜色受到光照、温度、营养物质等多种因素的影响，不同的生长条件会导致紫菜的颜色有所变化。紫菜在生长过程中，叶片上的色素会随着向光的一面逐渐变深，靠近水中心的部位因为光照不足，容易出现黑色色素的积累，而较外侧的部位，则会出现更多的红褐色和紫色素。品种、生长环境等因素也会对紫菜的颜色产生影响。
今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃紫菜吗?多吃紫菜会不会加重湿气?湿气重可以适量吃紫菜，紫菜是海产品，但是不是发物，湿气重的朋友吃紫菜不受影响。多吃紫菜不会增加湿气，紫菜一般是作为配菜食用的。
