电饼铛做栗子需要约20-30分钟左右才能煮熟，具体时间取决于栗子的大小和数量。建议用开水烫一下栗子，然后再放入电饼铛中煮熟，这样可以更快地煮熟栗子，同时也能使栗子更易剥开。在煮熟后让栗子在电饼铛中保温一段时间，这样口感会更好。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
