以下是卤制新鲜牛肉的步骤:
1. 准备食材:牛肉、八角、桂皮、茴香、花椒、姜片、葱段、料酒、酱油、糖、盐和清水。
2. 把牛肉切成一口大小的块状。
3. 在锅中倒入清水,放入牛肉和姜片,煮滚去血水后捞出。
4. 在另一个锅中倒入适量的油,放入八角、桂皮、茴香、花椒和葱段,煸炒出香味后加入料酒、酱油、糖和盐调味。
5. 把煮好的牛肉放入调味汁中,煮开后转小火,盖上锅盖,焖煮30分钟左右,至牛肉入味,最后调一下口味即可。
6. 可以加入蔬菜等配料增加口感。
小贴士:
1. 牛肉不要煮太久,否则会变得老硬。
2. 调味汁的味道可以根据个人口味进行调整。
3. 卤制好的牛肉可以切成薄片,配上自己喜欢的蔬菜、米饭或面条一起食用。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。