开口松子的制作方法如下:
材料:
1. 松子仁 500克
2. 白糖 150克
3. 水 150毫升
步骤:
1. 将松子仁放入锅中用中火煸炒,炒至松子仁微黄且有香味时,盛出备用。
2. 把糖和水放入锅中煮沸,继续煮至液体开始变稠。
3. 加入炒好的松子仁,不断搅拌翻炒,等到糖浆均匀地附着在松子仁表面时,火力关小,继续翻炒至糖浆完全干透,即可出锅。
4. 把炒好的开口松子倒到凉板上晾凉即可食用。
提示:
1. 在炒松子仁时,不要用大火,否则容易炒焦。
2. 在加入炒好的松子仁后,要不断搅拌翻炒,以免松子仁粘在一起。
3. 在出锅前,要确保炒好的松子仁表面都附着有糖浆,以免口感过于干燥。
4. 凉板可以预先用一层食用油涂抹,以免开口松子附着太紧,难以脱离凉板。
松子吃对了,是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃,如果是胃不好的朋友,可以把生松子熬粥放一点,煮熟了再吃,有帮助促进肠胃蠕动,也有缓解便秘和大便干燥的情况,但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火,生的松子对肠胃刺激较小。