可以一起吃，薏米和大米都是常见的主食材料，可以混合搭配做成各种美食，例如薏米粥、大米粥、薏米糊、糯米饭等。但是薏米具有利尿作用，如果大量食用可能会导致脱水，因此在食用时需要适量搭配其他膳食，同时也需注意个人身体状况。
薏仁：薏米又称薏仁，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁：薏米性微寒，具有清热排脓的功效，与冬瓜、排骨搭配后，口感清新，有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美，而且具有多种健康功效。
