可以一起吃，薏米和大米都是常见的主食材料，可以混合搭配做成各种美食，例如薏米粥、大米粥、薏米糊、糯米饭等。但是薏米具有利尿作用，如果大量食用可能会导致脱水，因此在食用时需要适量搭配其他膳食，同时也需注意个人身体状况。
在探讨莲子百合银耳汤是否适宜添加薏米这一问题时，我们要了解这些食材各自的特性及其搭配原则。莲子百合银耳汤中加入薏米，不仅不会破坏原有汤品的和谐，反而能增添一份利湿健脾的益处，让这道汤品更加适合秋季养生。
