银耳汤可以在饭前或饭后饮用，具体时间因个人情况而异。如果您有胃部不适症状（例如胃溃疡、胃炎等），建议在饭后一小时左右再饮用银耳汤。如果您没有胃部问题，可以在饭前或饭后喝银耳汤，根据个人喜好和需要选择。
一般来说，养胃粉应该在饭前吃。养胃粉通常会在胃黏膜上形成一层保护膜，帮助保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。ZH在饭前服用养胃粉，可以更好地发挥其保护胃黏膜的作用。
