可以加红糖,不过要注意红糖的份量,不能过多。适量的红糖可以增加银耳汤的甜味,有助于提高口感。但是过多的红糖会增加热量和糖分的摄入,对身体不利。建议每次加入一小勺红糖,根据个人口味适量调整。
在银耳即将达到理想口感的前几分钟,缓缓加入红糖,轻轻搅拌,待红糖完全溶解后,即可关火。煮银耳汤时,掌握好红糖的加入时机,能让这道汤品更加美味与健康。