材料:
青椒、腊肉、葱姜蒜、盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、清水。
做法:
1.将腊肉切成小块,青椒切段,葱姜切末,蒜切片备用。
2.热锅冷油,将腊肉块煸炒至表面金黄色。
3.加入葱姜蒜,煸炒出香味。
4.加入青椒,煸炒均匀。
5.加入盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉适量,翻炒均匀。
6.淀粉加入适量清水调成糊状,倒入锅中,翻炒几下即可。
小贴士:
1.腊肉本身就有咸味,所以要适量控制盐的使用。
2.可以在腊肉煸炒时加入一些糖,让味道更加鲜美。
3.如果喜欢口感更加清爽,可以将青椒焯水后再进行炒制。
腊肉也是很多地方为了保存好猪肉的一种方法,咱们还是不太提倡吃腌制的食物,所以,美味也是需要克制的。今天我们来分享的话题就是吃了腊肉肚子疼拉稀怎么回事?