有些人由于身体原因或者饮食习惯，身体比较瘦弱，此时可选择含有高蛋白、高钙、高维生素、高能量的奶粉来补充营养。比如全脂奶粉、全脂羊奶粉、全脂牛奶粉，这些奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以增加体重、提高免疫力和抵御疾病的能力。在选择奶粉时也需要考虑自己的身体情况和营养需要，在医生或专业人士的指导下进行选择。
一般来说，奶粉是为婴幼儿提供营养的食品，不太适合成人。如果胃不好，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定适合的饮食方案。有些人可能对奶制品过敏或无法消化，所以并不是所有人都适合食用奶粉。
