可以一起吃。羊肉、鸡蛋和虾都是营养丰富的食物,搭配在一起可以提供多种营养。例如,羊肉提供高质量的蛋白质和铁质,虾含有丰富的蛋白质和低脂肪,鸡蛋则富含优质的蛋白质和多种维生素和矿物质。如何搭配食用还需根据个人口味和食材烹制方式来决定。
要控制食用量,因为羊肉属于温补性食物,过量食用可能引起上火,而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇,应减少食用白萝卜,或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜,但需注意烹饪方式和食用量。