对于四岁的孩子，可以选择一些儿童专用的益生菌产品，建议咨询医生或药师的建议后选择合适的产品。同时可以增加孩子的膳食纤维摄入，如蔬菜水果、全麦面包等，多饮水也有助于预防便秘。如果情况严重，建议及时就医。
养胃的保健品在市面上有多种选择，每种都有其独特的功效和适用人群。适量食用可改善胃肠功能紊乱引起的不适症状，如腹胀、腹泻等。在选择养胃保健品时，建议您根据个人情况和需求进行选择，并在医生或专业人士的建议下使用。
