建议每隔1-2天食用一次大虾，每天摄入维C的量应该在100-200毫克左右，可以通过食用水果或蔬菜来摄入足够的维C。大虾也富含维生素B12、铜、锌等营养素，但是要注意不要过度摄入，以免引起不适或过敏等问题。
在探讨大虾和小番茄是否可以一起食用时，我们需要考虑它们之间的相互作用以及可能的影响。大虾和小番茄可以一起食用，但在食用过程中需要注意食材的新鲜度、烹饪方式、个人过敏史以及食用量等因素。
