冬季牛肉炖汤可以放一些配菜,例如:
1.根菜类:胡萝卜、土豆、芋头、红萝卜等;
2.蔬菜类:洋葱、西兰花、白菜、番茄、玉米等;
3.豆制品类:豆腐、豆角等;
4.香料类:姜、八角、桂皮、花椒等;
5.海产品类:海带、紫菜等。
以上配菜可以搭配牛肉一起炖煮,为汤增添营养和口感。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。