葛根粟子排骨汤的功效如下:
1. 清热解毒:葛根、粟子等具有清热解毒的功效,可以帮助清除体内的毒素,净化血液。
2. 补气益肾:排骨中含有丰富的蛋白质和钙质,可以补气益肾,增强体质。
3. 缓解疲劳:葛根中含有丰富的黄酮类物质,有助于缓解疲劳,增加身体的抵抗力。
4. 改善肠胃:粟子中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善便秘等肠胃问题。
5. 镇咳止嗽:葛根中的黏性物质可以润喉止咳,排骨中的骨髓可以滋润肺部,对于咳嗽等呼吸道疾病有一定的缓解作用。