破壁银耳汤有营养么

　　破壁银耳汤是一种营养丰富的汤品，其主要成分是银耳、枸杞子、红枣和冰糖等，这些成分都具有丰富的营养价值和保健作用。

　　银耳是一种天然的植物性食品，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，能够滋润肺部、润喉、清肺热，有助于保护肺部健康。

　　枸杞子是一种中药材，富含多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，具有补肾益气、美容养颜、提高抵抗力等多种保健作用。

　　红枣是一种常见的水果，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，能够补血益气、健脾开胃、缓解疲劳等作用。

　　破壁银耳汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，有助于促进身体健康。