银耳汤属于清淡的汤类食品，一般没有特别的限制。但如果您有特殊的身体健康状况（如胃肠不适等），建议在饮用前咨询医生的建议。如果您在烹制银耳汤时加了其他食材，可以根据不同的食材来决定是否需要控制其他食物的摄入。
以下粉末状食品或药物喝了具有通便效果：1.豆奶粉：豆奶粉中含有丰富的植物蛋白、维生素、膳食纤维等多种营养素，其中的膳食纤维有助于润肠通便，加快体内垃圾的排出。以上推荐仅供参考，并不能替代专业医疗建议。
