以下是一道有效增肥馒头的食谱：
材料：
- 面粉500克
- 酵母10克
- 糖50克
- 奶粉50克
- 油30克
- 水250克
步骤：
1. 将面粉、酵母、糖、奶粉混合在一个大碗中。
2. 加入油和水，搅拌成团。
3. 把面团放在一个平面上，揉成光滑的面团。
4. 将面团放回碗中，盖上保鲜膜或布，让其发酵1-2小时或直到面团大约翻倍。
5. 发酵后，将面团切成相等大小的小块，滚成椭圆形或球形。
6. 在蒸锅中放入蒸架，加入适量的水，烧开。
7. 把馒头放在蒸架上，盖上锅盖，蒸10-15分钟，直到馒头鼓起。
8. 打开锅盖，用筷子轻轻戳一下馒头，如果没有黏在筷子上，就可以关火了。
9. 等馒头凉一些后，即可食用。
温馨提示：如果想要让馒头更增肥，可以在糖的量上加一些。也可以在面团中加入其他配料，比如蛋黄、芝士、核桃等。
