如果想让韭菜放得时间长,可以采取以下措施:
1.保鲜袋:把韭菜洗净后,捆成小束,放入保鲜袋中,冰箱冷冻室保存,可以保持1-2周。
2.切段烘干:将韭菜切段,放在通风处晾干,放入密闭容器中保存,可以保持数月至一年。
3.腌制:将韭菜切成小段,加入盐、醋、白糖等腌制调料,放在密闭容器中保存,可以保持数周至数月。
4.冷冻:将韭菜洗净后,切成小段,放入密封袋中,冷冻保存,可以保持6个月至1年。
韭菜是粗纤维较丰富的蔬菜,根茎类的蔬菜就是不太好消化。如果是有肠胃功能不好的朋友,吃了青菜,小白菜,韭菜,芹菜等等,都会有较多的食物残渣,或者吃什么拉什么的情况,也是正常的。