蛋白粉比增肌粉贵的主要原因是其成分和制作过程不同。蛋白粉是由乳清、大豆、蛋白等优质蛋白质制成，通过多次筛选和加工而成。而增肌粉则含有除蛋白质外的其他成分，如碳水化合物、氨基酸、维生素等，这些成分的添加会增加成本。生产过程中使用的设备和技术也会影响价格，蛋白粉生产过程中需要更多的筛选和纯化，所以价格较高。
对于胃不好的人来说，摄入过多的蛋白粉可能会加重胃负担，导致消化不良、胃胀、腹泻等不适症状。如果想添加蛋白质，可以通过正常饮食来摄入，例如鸡蛋、鱼、瘦肉等富含蛋白质的食物。在选择蛋白质补充剂前，ZH先咨询医生或专业人士的建议。
