瘦子想要练出好看的胸肌需要以下几点建议：
1. 坚持进行力量训练，选择合适的重量和组数进行重复练习，训练胸肌的肌肉纤维，促进肌肉生长。
2. 进行多种胸肌训练，包括卧推、斜板推举、哑铃飞鸟等多种动作进行练习，以充分刺激胸肌各个部位。
3. 在训练过程中要注意姿势和技巧，避免受伤或训练效果不佳。
4. 改善自己的饮食习惯，保证摄入足够的蛋白质和其他营养素，帮助肌肉生长和修复。
5. 适当休息和恢复，避免过度训练，让肌肉得到充分的恢复和生长时机。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
