猪蹄怎么做软烂脱骨

  猪蹄软烂脱骨的做法:

  材料:

  猪蹄2个、姜片适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、水适量。

  步骤:

  1. 猪蹄清洗干净,切成小块,放入开水中焯水煮2-3分钟去除血沫后捞出备用。

  2. 热锅凉油,加入姜片爆香。

  3. 加入焯过水的猪蹄块,倒入料酒煸炒均匀。

  4. 加入老抽、生抽、白糖、盐、八角、桂皮、花椒,倒入适量的水,烧开后转小火炖煮1-2小时,直到猪蹄软糯烂透即可。

  5. 然后将猪蹄块取出,去除骨头,将软烂的猪蹄肉切成小块装盘即可。

  小贴士:

  1. 烹煮过程中要适量加水,以免猪蹄烧焦。

  2. 猪蹄炖煮时间一定要充足,炖煮时间越长,肉质越软烂。

  3. 选择大块的猪蹄,这样比较容易剥离骨头。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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