常见的负面情绪包括哪些

  常见的负面情绪包括:

  1. 愤怒:感到不满、失控或不公正。

  2. 焦虑:感到紧张、担忧或不安。

  3. 沮丧:感到无助、悲伤或失落。

  4. 压力:感到紧张、压迫或难以应对。

  5. 恐惧:感到害怕、威胁或不安全。

  6. 羞愧:感到尴尬、无地自容或沮丧。

  7. 内疚:感到犯错、忏悔或道歉。

  8. 嫉妒:感到妒忌、不满或比较。

  9. 孤独:感到孤立、被遗弃或不被理解。

  10. 悔恨:感到遗憾、后悔或失望。