将煮熟的栗子放在密封袋或食品盒中，放入冰箱冷藏室保存。如果要长时间保存，可以将栗子放在冰箱冷冻室中保存，放入密封袋或食品盒中即可。在食用前，将冷冻的栗子放在室温下解冻，或者放入微波炉中加热一下。
排便时感觉排不干净，也称为“里急后重”，可能是由多种原因造成的。5.肛门疾病：如痔疮、肛裂等肛门疾病，可能使肛门括约肌功能受损，导致排便不尽感。
