以下是几种方法煮嫩新鲜牛肉：
1. 酸化煮法：在煮牛肉的水中加入一些醋或柠檬汁，这样可以帮助酸化牛肉，使其更嫩。水开后放入牛肉，大火煮5分钟后转小火煮20分钟即可。
2. 冷水煮法：将牛肉放入冷水中，水开后再煮10分钟左右，这样可以使牛肉煮熟的同时也能保持嫩度。
3. 炒煮法：将牛肉切成片状，先用油爆炒一下，再加入清水煮熟即可，这种方法可以使煮熟的牛肉更加嫩滑。
4. 慢炖法：将牛肉放入炖锅中，加入适量的水和调料，维持中小火慢慢炖煮，这样可以使牛肉更加软嫩。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
