1. 薏米浸泡时间要足够长,浸泡4-6小时才容易煮烂,口感更好。
2. 银耳可以先泡软,然后撕成小块,这样更容易熬烂。
3. 煮汤时加入适量的水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,这样可以更好地让食材中的营养成分溶出。
4. 不要加糖,如果想要增加甜度,可以加入一些枸杞或红枣煮汤,口感更加浓郁。
5. 可以适量加入些许桂皮或姜片,增加香味,也有助于消化。
但是偏偏大多数的朋友排便都不那么的让人羡慕,更多的不是便秘就是腹泻,还有就是大便不成型,上了厕所也冲不下去,大便黏马桶甚是尴尬,今天我们就来分享大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?