我为什么要来健身房呢？这些器材看起来好复杂啊！我好象一点都不会用啊。
我真的有必要来这里吗？其实我还不错啊，大家都说我很瘦，不用来健身也没关系吧！
这里的人看起来都很强壮，我好害怕啊！如果我用错了器材，他们会不会笑话我啊？
我已经做了五分钟了，感觉好累啊！还有五十五分钟吗？真的好难坚持下去啊！
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
