1. 选用适合炖的部位:炖羊肉需要选用肥瘦相间的部位,如羊腿肉、羊膀子肉等,这些部位的肉质较为韧性,需要长时间的炖煮才能变得软烂。
2. 泡水去血水:炖羊肉前先将肉泡水去掉血水,这样可以去除腥味,使炖好的羊肉更加美味。
3. 添加醋或酸味调料:可以在炖羊肉时添加一些醋或其他酸味调料,这样可以加速羊肉的软化,使其更易烂。
4. 加入料酒或啤酒:在炖羊肉时,加入适量的料酒或啤酒可以帮助软化肉质,使炖出的肉更加烂。
5. 火候掌握得当:炖羊肉的火候要适中,用小火慢慢炖煮,这样可以使肉质更加鲜嫩软烂。
6. 常加水,不要干烧:炖羊肉时要注意常加水,保持汤汁的充足,不要让羊肉干烧,否则会影响肉质。
7. 善用调料:可以根据个人口味加入适量的调料,如姜、葱、蒜、八角、香叶、陈皮等,这些调料可以增加风味,使炖出的羊肉更加美味。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。