有很多原因会导致人容易胖，以下是其中一些常见的原因：
1. 饮食习惯不健康：过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致体重增加。
2. 缺乏运动：缺乏体育锻炼和日常活动，消耗的能量减少，易导致体重增加。
3. 基因因素：有些人天生代谢率低，身体容易储存脂肪，体重增加较容易。
4. 生活习惯：长期不规律的作息时间、不良的睡眠习惯、过度饮酒等都会导致体重增加。
5. 心理因素：压力、情绪波动等也会导致不健康的饮食习惯和不良的生活习惯，从而导致体重增加。
人容易胖是由多个因素共同作用导致的，只有针对具体的原因采取有效的措施才能有效减轻体重。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
