材料:
1.煮熟的牛肉 200克
2.孜然粉 适量
3.葱姜蒜 适量
4.盐 适量
5.糖 适量
6.生抽 适量
7.料酒 适量
8.花椒粉 适量
9.香油 适量
10.红椒粉 适量
11.油 适量
步骤:
1.准备好所有材料,牛肉切成薄片,葱姜蒜切碎备用。
2.在炒锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香。
3.加入孜然粉、盐、糖、料酒、生抽、花椒粉、红椒粉炒匀。
4.倒入牛肉,翻炒均匀。
5.最后加入香油,出锅即可。
小贴士:
1.孜然粉放多了容易太辣,可以根据个人口味适量增减。
2.煮熟的牛肉可以用烤肉店的涮牛肚等肉类代替。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。