以下是发面蒸馒头的步骤和技巧:
材料:
- 面粉500克
- 酵母5克
- 糖15克
- 盐5克
- 温水约250毫升
步骤:
1. 将面粉倒入大碗中,加入糖和盐,混合均匀。
2. 在另一个碗中将酵母用温水溶解,然后将其倒入面粉中,搅拌均匀。
3. 慢慢加入剩余的温水,搅拌成面团。
4. 将面团揉成光滑、有弹性的球状物。
5. 将面团放入碗中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵1-2小时,或至面团体积增大约一倍。
6. 取出面团,揉至排气。
7. 将面团分成小面团,揉成圆形的馒头。
8. 放入蒸锅中,在水开后蒸10-15分钟。
技巧:
- 确保酵母与温水一定要充分溶解,否则发面会受阻。
- 在发酵过程中,可以将碗放在微波炉内(不要打开微波炉),这样可以保持温度较为稳定。
- 在揉面团时,要用力揉至有弹性,这样馒头才能更加松软。
- 馒头在蒸之前需要进行二次发酵,这样馒头更容易膨胀。
低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。