以下是腌制大白萝卜的步骤:
1.将大白萝卜切成薄片或丝状,盐水中浸泡10-15分钟,去除多余的水分。
2.将腌制调料混合在一起,包括白糖、白醋、姜片和辣椒。
3.将切好的大白萝卜和腌制调料放在一个密闭容器中,确保所有的白萝卜都被涂上了调料。
4.放置在冰箱中腌制至少4小时,能腌制一晚上。
5.食用前,将腌制好的大白萝卜沥干水分并撒上芝麻或其他喜欢的调料即可。
这样腌制出来的大白萝卜口感酸甜可口,同时含有一定的营养成分,是一道非常适合夏天吃的小菜。
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。