芡实可以与以下食材搭配熬粥：
1. 红枣：芡实和红枣可以一起熬粥，具有补脾益气、养心安神的作用。
2. 核桃：芡实和核桃可以搭配熬粥，具有滋阴润燥、益智明目的功效。
3. 莲子：芡实和莲子可以一起熬粥，有补脾养肾、清心安神的作用。
4. 百合：芡实和百合可以搭配熬粥，具有清热润肺、养心安神的功效。
5. 枸杞子：芡实和枸杞子可以一起熬粥，有补肾养肝、明目益气的功效。
将芡实泡水喝，不仅方便快捷，还能充分发挥其滋补养生的功效。芡实泡水，首要之处在于其健脾止泻的作用。在泡制方法上，建议先将芡实洗净，然后用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。芡实泡水是一种简单而有效的养生方式。
