1. 提前处理：将五花肉切成适当大小，并在表面划上几刀，用盐、孜然粉、胡椒粉等调料腌制20分钟。
2. 烤架预热：将烤架放入烤炉中预热，达到适宜温度。
3. 烤炉温度：将五花肉放入烤架上，将烤炉温度调至适宜温度，一般为中火。
4. 翻面：烤制约3~5分钟后，将五花肉翻面，继续烤制3~5分钟。
5. 刷油：将五花肉翻面后，刷上少许油，增加口感。
6. 调味：将五花肉翻面后，可以根据口味加入适量的香葱、蒜末、姜丝、洋葱等配料。
7. 烤熟：继续烤制，直到五花肉熟透，表面呈现金黄色。
8. 品尝：烤熟后的五花肉外焦里嫩，口感鲜美，可以搭配适宜的酱料品尝。
特别是本身肠胃就不好的亲，更需要饮食方面的各种注意，今天我们就来聊聊胃炎吃烧烤会加剧吗?咱们先不说有没有胃炎，肠胃功能好不好，都不建议多吃烧烤类的，烤肉类油腻加上调料多属于重口味的食物。
