一般情况下，女人每天喝一碗银耳汤并不会导致水多。银耳汤具有润肺止咳、滋润皮肤、降血糖等功效，适量饮用对身体有益。但如果摄入过多的水分，会导致肾脏负担加重、水中毒等问题。在饮用银耳汤时，应适量饮用，不要过度饮用。如果有肾脏疾病等慢性疾病的人士，在饮用银耳汤前应先咨询医生的意见。
女性每天喝一碗银耳汤是有益的。2.美容养颜：银耳汤中还含有大量的天然植物性胶质，具有较好的滋阴作用。虽然银耳汤对女性有很多好处，但也要适量食用。对于银耳过敏的人群应避免食用。
