黄豆芹菜腌制方法:
材料:
黄豆100克,芹菜200克,蒜末20克,生姜末20克,干辣椒10克,盐15克,白糖30克,酱油30克,料酒20克,食用油适量
步骤:
1.将黄豆用清水洗净,浸泡2-3个小时,然后将黄豆煮熟备用。
2.将芹菜洗净,切成段,蒜末、生姜末、干辣椒备好。
3.将锅加热,倒入适量食用油,放入蒜末、生姜末、干辣椒炒香。
4.加入盐、白糖、酱油、料酒,翻拌均匀。
5.加入芹菜段和煮熟的黄豆,翻拌均匀,使每个黄豆和芹菜段都裹上调料。
6.将拌好的黄豆芹菜放入容器中,盖紧盖子,放置室温下2-3天即可食用。
小贴士:
1.黄豆要浸泡2-3个小时以上,能使黄豆更容易入味。
2.芹菜切段的大小要均匀。
3.尽量少加水,否则会影响口感。
4.腌制时要放置在阴凉通风的地方,避免阳光直射。
5.腌制好的黄豆芹菜保存时间不要过长,在1周内食用完。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。