有以下几个小技巧可以让米饭煮得更好:
1. 先用清水将米洗净,然后将米泡在清水里30分钟以上,让米粒适当软化,便于煮熟。
2. 炊煮时,建议采用电饭煲或高压锅等烹饪工具来煮饭,这样可以确保米饭煮得均匀熟透。
3. 煮熟的米饭需要晾凉后再用来炒饭,这样可以避免炒饭时米粒粘连,更易于炒熟。
4. 在炒饭时,可以先将蛋、青菜等配料炒香,再加入已经晾凉的米饭翻炒,这样可以让米饭和配料更加均匀地混合在一起,口感更佳。
来看看今天的分享有肠胃炎炒江米饭能吃吗?肠胃不好能吃炒饭吗?江米碳水化合物高,热量也高,蒸煮后黏性也非常的大,不利于消化,有肠胃炎的朋友吃了炒江米饭容易引起消化不良、胃痛等。不管肠胃是不是健康都不要吃太多的江米饭,凉的江米饭就更不要吃了。