黑豆和什么一起打豆浆好吃

  黑豆可以和以下食材一起打豆浆:

  1. 芝麻:增加豆浆的口感和营养价值。

  2. 枸杞:提高豆浆的抗氧化能力,增加免疫力。

  3. 葡萄干:甜度和口感更好,增加营养价值。

  4. 椰浆:增加香味和奶香味。

  5. 杏仁:增加豆浆的营养价值和口感。

  6. 芒果:增加甜度和口感,还能丰富豆浆的营养。

红豆为什么不能打豆浆

红豆为什么不能打豆浆

因此,通常不建议将红豆单独用豆浆机打成豆浆,而是经过泡发、煮熟、研磨后再混合其他材料制成豆浆。


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早上喝豆浆养胃还是伤胃

早上喝豆浆对胃部有一定的保养作用。豆浆还含有大豆异黄酮,具有抗氧化作用,有助于预防胃部疾病。是否适合早上喝豆浆应该根据个体情况来决定。注意不要过量饮用豆浆,适量即可。


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