为什么晚上负面情绪比较多

　　晚上比白天更容易出现负面情绪的原因可能有以下几点：

　　1. 疲惫：晚上很多人已经工作了一天，身体和精神都比较疲惫，这会导致较强的负面情绪。

　　2. 孤独：晚上很多人会独处，特别是对于那些单身或者孤独的人来说，晚上的孤独会加重他们的负面情绪。

　　3. 压力：晚上可能是很多人放松和休息的时间，但如果他们还有未完成的任务或压力过大的事情，这会增加他们的负面情绪。

　　4. 缺乏阳光和运动：晚上的环境一般比白天暗淡，缺乏阳光和运动，身体和心理的正面效应不如在白天，这也会导致负面情绪增加。

　　晚上负面情绪比较多是因为晚上的环境和状态相对于白天来说更容易让人情绪低落。