竹笋可以用多种方法烹饪,以下是一些做法:
1.清炒
将竹笋去皮,洗净后切成片,加入热锅中,翻炒几下后加入少许盐和鸡精,翻炒均匀即可。
2.炒肉片
将猪肉切片,加入少许盐、酱油和淀粉腌制一会儿,锅中加油烧热后放入葱姜炒香,再放入腌制好的肉片煸炒至变色,然后加入竹笋片一同炒熟即可。
3.炖汤
将竹笋切成小块,放入锅中,加入鸡汤或瘦肉汤,煮开后加入适量盐和调料,炖煮20分钟左右即可。
4.酸辣竹笋丝
将竹笋切成丝,加入少许盐拌匀,腌制10分钟后挤出竹笋水分。葱姜蒜切末,红辣椒切成细丝。热锅凉油,加入葱姜蒜末和辣椒丝爆香,然后加入竹笋丝翻炒均匀,加入少许醋、白糖和盐调味,继续翻炒均匀即可。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!