百合是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，对身体健康有很好的保健作用。而菠萝中含有一种叫做“菠萝蛋白酶”的酶类物质，可以促进蛋白质消化吸收和新陈代谢，有利于促进身体健康和美容养颜。将百合和菠萝搭配食用，不仅可以提高食物的口感和营养价值，还可以促进身体健康。
除湿健脾胃除湿气可以通过饮食来进行调理。2.温热食物：例如姜、大蒜、辣椒等，有散寒除湿的作用，可以帮助消化湿气并促进血液循环。4.枸杞：具有健脾养胃的作用，可促进消化功能，减少湿气困扰。
