以下是煮小米粥放海参的做法：
材料：
- 小米，1杯
- 水，6杯
- 海参，50克
- 盐，适量
步骤：
1. 将小米洗干净，放入不粘锅中，加入6杯水煮开。
2. 煮到小米变软，转小火煮20分钟。
3. 把海参用清水洗净，然后浸泡在水中，直到变软。
4. 将海参切成小片或细丝状。
5. 将切好的海参加入小米粥中，继续煮5分钟。
6. 加入适量的盐，调味即可食用。
提示：
- 海参已经是调味品，可以不用放过多的盐。
- 浸泡海参的水也可以用来煮小米粥，增加口感和营养。
- 小米煮的时间要长一些，让它变软，这样吃起来口感更好。
小米粥是一种非常养胃的食物，下面介绍8种小米粥的做法，都有很好的养胃效果：1.小米南瓜粥：将小米与南瓜一起熬煮，南瓜的甘甜与小米的香味相互融合，既美味又养胃。以上这些小米粥的做法都非常简单易学，而且都有很好的养胃效果。
