吃黑巧克力增肥吗

　　黑巧克力含有较高的脂肪和糖分，长期过量食用会导致体重增加。但是在适量的情况下，黑巧克力含有的可可粉有助于减少胆固醇和预防心血管疾病，同时也有助于提高身体的新陈代谢率和燃烧脂肪。合理适量的食用黑巧克力是可以享受美味，同时不会增加太多的体重的。