一些生理反应，包括：
1. 巨噬细胞的活动增强，免疫系统抵抗力降低；
2. 应激激素如皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，导致身体应激反应加强，心跳加快，血压升高；
3. 神经递质如血清素和多巴胺分泌减少，影响情绪和情感调节、睡眠和食欲；
4. 炎症反应增加，如细胞因子的分泌增加，导致身体疼痛、疲劳、精神抑郁等不适反应。
