什么东西是养胃护胃

  以下是一些常见的养胃护胃的食物和药物:

  食物:

  1. 清淡易消化的食物,如粥、面条、煮熟的蔬菜等;

  2. 富含膳食纤维的食物,如麦片、燕麦、红豆等;

  3. 含有益生菌的食物,如酸奶、酸菜、豆腐等;

  4. 富含维生素和矿物质的食物,如海带、紫菜、菠菜等;

  5. 适量摄入的盐分和水分,避免过度饮用咖啡、茶和酒精。

  药物:

  1. 胃药,如碳酸钙、氢氧化铝、胃复安等;

  2. 维生素和矿物质补充剂,如维生素B12、钙、铁等;

  3. 益生菌和预生物,如双歧杆菌、乳酸菌、菊粉等;

  4. 抗炎药,如布洛芬、阿司匹林等;

  5. 中药,如甘草、枸杞、黄连等。

咀嚼什么东西对胃好

咀嚼什么东西对胃好

咀嚼以下食物对胃有益:1.口香糖:饭后嚼口香糖可以促进唾液腺增加唾液的分泌,吞咽次数也随之增多。2.面食:如面条、馒头等。吃饭时细嚼慢咽,让食物在嘴里至少经过20次咀嚼,以促进消化和减轻胃的负担。


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什么东西泡开水可以养胃

泡开水养胃的东西有很多,以下是一些常见的建议:1.大枣:大枣具有健脾益胃、补气养血的功效,适当的泡水喝可以保护胃粘膜,起到养胃的作用。6.大麦:大麦炒熟后泡水喝可以解油腻、促消化,同时还有降胃火的功效,有助于养胃。


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