白鳝鱼处理的步骤如下:
1. 先将白鳝鱼用清水洗净,清除表面泥沙及血液残留物。
2. 将鱼身切成X形状,然后去掉内脏。切开鱼腹部,沿着脊柱用小刀慢慢将背脊骨去掉,碎骨可以用手或剪刀去掉。
3. 用清水将鱼肉洗净,再用盐或淀粉腌制10分钟,洗净后晾干备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入白鳝鱼煸炒至变色。
5. 加入适量盐和料酒,继续翻炒数分钟。
6. 最后加入适量水或汤,大火烧开后转小火焖煮10分钟左右即可。
7. 炒好的白鳝鱼味道鲜美,口感细腻,可以搭配一些葱花和姜丝,更加美味可口。
鳝鱼也是被很多朋友认为是滋补的食材,特别是体弱的气血不足的情况,可以用鳝鱼来滋补。虽然鳝鱼营养丰富,但是也有食用禁忌的人群,脾胃寒湿能不能吃鳝鱼?鳝鱼的食用禁忌人群!鳝鱼不会增加体内的寒湿的情况,鳝鱼不是凉性的食材。