如果你的男朋友总是把负面情绪带给你，这可能会对你的情绪和心理健康产生负面影响。
1. 与他沟通：试着与他进行开放和坦诚的对话，让他知道他的情绪如何影响到你，并尝试找出他是否有什么具体的问题或压力。
2. 设置健康的边界：尝试避免过度担心他的情绪，设定健康的边界来确保你的情绪和需求得到满足。
3. 鼓励他寻求帮助：如果你的男朋友情绪低落或忧虑，并且这些情绪一直持续下去，建议他寻求专业帮助，如心理医生或治疗师。
4. 寻找支持：与像家人、朋友或支持团体等他人分享情绪的影响，以获得支持和建议。
要记住你的情感和健康是至关重要的。如果你发现你的男朋友的情绪状态一直让你感到疲惫、忧虑或压力，不要犹豫寻求帮助。
